Den basale kropstemperatur er den temperatur som kroppen har, når den hviler. Ved at kortlægge din temperatur i et skema kan du blandt andet se om du har ægløsning og hvornår den finder sted. Du kan også se om du er gravid, samt om du har et lavt progesteron tal.

Progesteron kaldes også Det "graviditetsbevarende" hormon og dette er nødvendigt for, at livmoderens inderside kan forberede sig sådan, at et befrugtet æg kan sætte sig fast og modtage næring. Hvis dette tal er for lavt kan du have svært ved at blive gravid.

Det som man normalt vil se på temperaturskemaet er, at temperaturen de første to uger ligger lavt, omkring 35,5 eller 36,5 grader celsius. I 1til 2 dage efter ægløsning stiger temperaturen, dog ikke meget - mellem 0,2 og 1 grad celsius. Denne stigning skyldes, at hormonet progesteron udskilles, når ægget er frigivet til æggelederen.

Flere læger stiller krav om at du har målt din basale kropstemperatur over en periode, inden du kan komme videre i behandlings systemet.